4月2日上午，省卫生健康委、省机关事务管理局举办广东省“体重管理年”省政府大院科普讲座活动。活动邀请省疾病预防控制中心、省中医院、省第二人民医院、中山大学附属第一医院、省妇幼保健院等专家现场授课，通过专家讲座、运动指导、义诊体验等形式，向干部职工普及科学体重管理知识。

　　省疾控中心专家首先为大家介绍了全省慢性病基本情况，分析影响慢性病的相关危险因素，指出科学控重是预防慢性病的第一道防线。

　　广东省中医院专家结合广东湿热气候特点，带来别具岭南养生特色的“健康瘦身有道：中医智慧中的饮膳体重管理”专题授课。专家从中医角度辨识不同类型肥胖，强调要通过“调理体质”和“控制热量”并行，预防肥胖发生，并结合不同体质推荐药膳配方。

　　针对干部职工久坐少动的工作特点，省中医院专家还为大家带来量身定制的“办公室微运动”组合操，如颈肩伸展、肩部环绕、腰部环绕及手腕屈伸等，帮助大家在工间缓解身体疲劳，简单易行的方法引发阵阵掌声。

　　现场，在省第二人民医院运动指导师带领下，全场一起做起工间操，气氛热烈。中山大学附属第一医院、省妇幼保健院等专家还就平衡膳食及岭南膳食模式简介、更年期健康管理等主题进行讲解授课。

　　“以前总以为少吃就能瘦，今天听了专家的讲解才知道，原来营养均衡和科学运动才是关键！”不少参加讲座的干部职工表示，此次活动既有理论科普，又有实操指导，尤其是专家针对“加班族”“久坐族”提出的“碎片化运动方案”，非常符合实际需求。

　　讲座结束后，省疾病预防控制中心、省第二人民医院、省妇幼保健院、省卫生健康宣教中心、省中医院、省第二中医院、暨南大学附属第一医院在大院开设义诊咨询活动，为干部职工提供专业问诊服务。

　　义诊现场也排起了长队。一位中年干部说：“工作压力大，体检报告年年亮红灯，今天义诊医生不仅帮我分析了饮食、作息等方面的问题，还给了具体的调整建议，这样的服务太贴心了！”不少干部职工表示，通过这次活动，更加意识到健康管理的重要性，要从当下开始养成良好微习惯，让健康管理真正融入日常工作生活。

　　为深入贯彻落实“体重管理年”工作要求，省政府大院机关食堂以“科学膳食、全面服务、全员共建”为主线，通过不断完善供餐结构，提升专业烹饪能力和服务水平，倡导健康饮食理念，持续打造健康保障新模式，让干部职工的餐盘变身“健康能量站”。

　　即日起，机关食堂在二楼开设轻食减脂餐，通过科学设计食谱，优选各类食材，推行“三减”健康烹饪方式，创新提供健康菜品，为干部职工提供更加多元化的用餐选择。

　　在食堂一楼大厅，二楼、三楼入口处，均可看到新摆放的智能体重秤、体脂分析仪等，通过连接健康管理APP记录历史数据，即可获取健康监测分析，为干部职工提供个性化健康支持体系。

　　此外，机关食堂电子屏也将持续滚动播放“三减三健”及健康饮食科普视频、体重管理讲座视频等，借助健康知识展板、小贴士标识牌倡导健康理念。

　　机关食堂监管组还将定期开展专项督导，邀请院内各单位代表参与，检查食堂“三减”落实情况及健康餐品保障情况。通过线下现场调研、微信小程序线上意见箱等方式，收集干部职工对健康餐品的意见建议，根据反馈优化供餐食谱。

　　下一步，省机关事务管理局将继续聚焦干部职工健康管理需求，通过“膳食优化+运动赋能+健康监测”三位一体模式，多措并举推动多元化健康管理措施落地，助力健康管理从“要我健康”向“我要健康”转变，为提升机关工作效能注入健康活力。